運動嫌いでもダイエットする方法って何かあるの?

今回は運動とダイエットについてお話していきますね。私って運動が大嫌い。元々運動神経がにぶいというのも理由の一つですけどね。


だから小学校くらいから学校の体育の授業が大嫌いだった。走っても何してもどんくさいので人に笑われてたんですよね。


そういう事情があって昔から運動が大嫌い。でも20代を超えて思うのは運動が嫌いでもすっきりした体型を保ちたいという切実な願い。


くびれがあるウエストってカッコいいじゃないですか?腹筋はボコボコにならなくてもいいけど、ある程度くびれは作っておきたいですよね。


私みたいに運動嫌いが人がうまくダイエットをしてスマートな体型を保っている人はどんな事をしているんだろうと前からずっと気になっていたんです。


それで少し前からネットで色々と調べていくと面白いダイエット商品を見つけたんです。それがフルベリというダイエットサプリ。


これなら怠け者の私にも出来るかなってふっと感じたんです。一日一食を置き換えるだけですからね。


本当に簡単に出来ちゃう。前にも一回置き換えダイエットをやったんだけどみ見事に失敗しました。三日目に我慢出来なくなってついついドカ食い。


前の体重よりも3キロも増えちゃった。それから元の体重に戻すのにどれだけ苦労した事か。今でもあの苦労は覚えています。


だから無理な事はしたくないと思っているけど、フルべりは本当に良さそうだもんね。公式ページも好感が持てるし、何よりも美味しそうなんだもん。


これなら続くかな?って思っているんだけどね。まあ実際の所はやってみないと分からないけどね。


またやってみようかな?置き換えしてもお腹は減らないみたいだからね。それが一番だよね。辛いダイエットなんて絶対に続かないからね。


やっぱりダイエットも楽しくなくちゃね。